הקלטת שיחות ומדיטציות מונחות: קורס מטא (תשעה מפגשים מלאים)

בחודשיים האחרונים זכיתי ללמד קורס בן תשעה מפגשים בנושא מטא: רצון טוב, ידידות, כוונה אוהבת - שיסתיים השבוע. בקישור שלמטה תוכלו למצוא את כל הקלטות מהקורס. בכל מפגש ניתנו הנחיות לפני המדיטציה, מדיטציה מונחית בת 40 דקות, שיחה ומדיטציה קצרה. בתיקייה מופיעים המפגשים על פי סדרם, ובכל אחד מהם - את הקלטות המדיטציות והשיחות. מבחינת … המשך לקרוא הקלטת שיחות ומדיטציות מונחות: קורס מטא (תשעה מפגשים מלאים)

רוב ברבאה – אי-עצמיות וחיים של אהבה

השיחה הזו ניתנה על ידי רוב בערב החמישי והאחרון של ריטריט בנושא מטא. שאר השיחות וההנחיות מהריטריט מתורגמות גם הן באתר. את הקלטת השיחה הזו ניתן למצוא כאן:  http://dharmaseed.org/teacher/210/talk/9989/ הלכתי עכשיו למשך שתי דקות באור הנפלא הזה, ושוטטתי לבית הקברות ליד הכנסייה העתיקה. התחושה של הסימון הזה של המוות, של הסופיות שלנו… אם נוכל לפתוח … המשך לקרוא רוב ברבאה – אי-עצמיות וחיים של אהבה

רוב ברבאה – הנחיות לתרגול למטא – חלק 5

הנחיות אלו ניתנו על ידי רוב ברבאה ביום הרביעי של ריטריט קצר בנושא מטא, שכל השיחות וההנחיות ממנו מתורגמות באתר זה. את ההקלטות מהריטריט כולו אפשר למצוא כאן: http://dharmaseed.org/retreats/1084/ אחד הדברים הנהדרים בתרגול מטא הוא - שאי אפשר, בעצם, לטעות. די קשה לטעות בזה. ישנו טווח של דגשים שדיברנו עליהם לאורך הימים - והתרגול יכול … המשך לקרוא רוב ברבאה – הנחיות לתרגול למטא – חלק 5

הנחיות לתרגול מטא – חלק 4

הנחיות אלו ניתנו על ידי רוב ברבאה ביום הרביעי של ריטריט קצר בנושא מטא, ששאר ההנחיות והשיחות ממנו נמצאות באתר. את ההקלטות מהריטריט כולו אפשר למצוא כאן: http://dharmaseed.org/retreats/1084/ אני יודע שאנחנו אומרים את זה הרבה, אבל זה מאוד חשוב: יש פה אמנות של תגובה ואיזון. לפעמים הכוונה האוהבת פוגשת את הסבל שלנו או של אחרים/ות, … המשך לקרוא הנחיות לתרגול מטא – חלק 4

רוב ברבאה – הנחיות לתרגול מטא – חלק 3

הנחיות אלו ניתנו על ידי רוב ברבאה ביום השלישי של ריטריט קצר בנושא מטא, ששאר ההנחיות והשיחות ממנו נמצאות או יעלו במהלך השבועות הקרובים לאתר. את ההקלטות מהריטריט כולו אפשר למצוא כאן: http://dharmaseed.org/retreats/1084/ לפעמים מישהו/י יכול/ה להרגיש, כאן או בחיים - שלקבל אהבה זה יותר קשה מאשר לתת אהבה. אז אני רוצה לומר קצת על … המשך לקרוא רוב ברבאה – הנחיות לתרגול מטא – חלק 3

רוב ברבאה: הנחיות לתרגול מטא – חלק 2

הנחיות אלו ניתנו על ידי רוב ברבאה ביום השני של ריטריט קצר בנושא מטא, ששאר ההנחיות והשיחות ממנו נמצאות או יעלו במהלך השבועות הקרובים לאתר. את ההקלטות מהריטריט כולו אפשר למצוא כאן: http://dharmaseed.org/retreats/1084/ יש הרבה שאני רוצה להביא היום, אז אני מקווה שאתם/ן בנוח. כמו שאמרנו כמה פעמים, אנחנו רוצים/ות לשמור את התחושה של מאמץ … המשך לקרוא רוב ברבאה: הנחיות לתרגול מטא – חלק 2

רוב ברבאה: עבודת הלב

השיחה הזו ניתנה על ידי רוב ברבאה ביום השלישי של ריטריט קצר בנושא מטא ב2010, ששאר ההנחיות והשיחות ממנו נמצאות או יעלו במהלך השבועות הקרובים לאתר. את ההקלטות מהריטריט כולו אפשר למצוא כאן: http://dharmaseed.org/retreats/1084/ כל כך הרבה עלה בקבוצות היום, והן היו כל כך עשירות, כל כל הרבה מתגלה, ונדמה לי שאנחנו כבר מקבלים/ות את … המשך לקרוא רוב ברבאה: עבודת הלב