בחציה השני של שיחה זו רוב מציע גישות לעבודה עם קשיים בתרגול סמדהי, וקצת על איזון המאמץ
תגית: מאמץ נבון
רוב ברבאה: מאמץ נכון והיקשרות נבונה חלק 1: על מטרות וביקורת פנימית
בחציה הראשון של שיחה זו רוב חוקר את המקום של מטרות בדרך הרוחנית, ומציע התמודדויות עם ביקורת עצמית, בהקשר של עבודה עם מטרות.