תרגול – להיות מוחזקים/ות במבט אוהב, לבטוח בתבונה שלו

זהו חלון לפיתוח אפשרי לתרגול מעמיק של מטא, שלשמחתי הרבה נעשה נגיש ליותר ויותר מתרגלים/ות. בתרגול המטא אנחנו עובדים/ות עם הדמיון. לעתים הוא ויזואלי, ולעתים - דמיון של נוכחות של אחר/ת, שמתבטא כתחושת נוכחות גופנית, או הדהוד נפשי כלשהו. לזמן מה, לעתים לזמן ארוך - הדמיון הזה משמש אותנו לטיפוח איכות הנפשית המוכרת של מטא: … המשך לקרוא תרגול – להיות מוחזקים/ות במבט אוהב, לבטוח בתבונה שלו

רוב ברבאה: כוחו של הלב הנדיב

כוחו של הלב הנדיב רוב הדרשות של הבודהא מוקדשות לתלמידים/ות שלו, או לנוודים/ות שהיו מתרגלים/ות שחיו חיי חסר/ת בית, ויש כמה שמוקדשות לבעלי/ות בתים. העצות של הבודהא אליהם/ן נוטות להיות די פשוטות, הגיוניות, מתאימות לבעלי/ות בתים. אבל הוא דיבר לא/נשים שאינם בהכרח מעוניינים בהארה. אם היית מעוניין בזה בהודו העתיקה, סביר שהיית עוזב/ת את הבית. … המשך לקרוא רוב ברבאה: כוחו של הלב הנדיב

רוב ברבאה: להיפתח למה שאפשרי עבורנו

שלום כולם/ן, וברוכים/ות הבאים לגאיה האוס ולריטריט. אני מרגיש שאני מבורך בכך שאני יכול להיות כאן, לחלוק את הלימוד, הדהרמה. אני רואה הרבה פנים מוכרות וחדשות. אני רוצה לחלוק הערב משהו, סביב נושא. אני מקווה שלמרות הדרך הארוכה אתם/ן לא עייפים/ות מידי, ויכולים/ות למצוא קצת אנרגיה להמשך. לעתים קרובות בשיחות פתיחה זה הולך בכיוון של: … המשך לקרוא רוב ברבאה: להיפתח למה שאפשרי עבורנו