מדיטציות מטא: ידידות, כוונה אוהבת
אלו הקלטות מריטריט מטא, שניתן באבו גוש, בינואר 24.
הן כוללות הנחיות לישוב התודעה, שיחות על בניית אמון וחופש ושחרור מכעס וסלידה, הנחיות לתרגול מטא לדמויות ולחוויות, והפתחות לחסד.
אני ממש נהניתי, מקווה שגם אתם תיהנו
תגית: אמון
שיחה מוקלטת: ׳הנחיצות של אמון׳ (אנגלית)
זוהי הקלטה של שיחה שהצעתי בפלטפורמת ׳סאנגהה לייב׳ בנושא ׳אמון׳.
הדיטציה מונחית עד דקה 34, שיחה, ושאלות ותשובות.