תרגולים אנליטיים מאפשרים דרך זריזה ומפתיעה לראייה של ריקות של כל הדברים ולפחות עבור חלק מהמתרגלים.ות הם יהיו משכנעים ואפקטיביים מאוד. זהו הסבר על התרגול ׳לא אחד ולא רבים׳, שהוא שער כניסה מגניב ביותר לעולם הזה.

הפעם באנגלית, מקווה שתיהנו 🙂

יצאה שיחה יפה היום.

לבודהא ישנה המשגה של שחרורי תודעה – אזורי תפיסה מעודנים ומיטיבים אליהם ניתן להשעין את התודעה, ולטפח אותם כקרקע, בית ומרחב עבור התודעה. כל המצבים האלו מאופיינים בהפחתה של ההשתוקקות, הסלידה והתעתוע, וזמינים שחרור נוסף.

ההמשגה הזו יפה גם משהום שהיא יוצרת גשר בין תרגולי הסמאדהי והתובנה.

אז זו שיחה קלילה ונחמדה לגבי שחרורי תודעה, מתוך ריטריט באבו גוש.

מקווה שתיהנו!