ההנמקה כפולת השבע היא דרך שיטתית ומשכנעת לראייה ומגע עם הריקות של העצמי שלי, של אחרים, ושל דברים. זוהי שיחה ארוכה שלי עם קבוצה של תלמידות מנוסות יחסית על ההנמקה, בהתבסס על ההסבר של רוב ב׳ראייה שמשחררת׳.
מחבר: Yahel
ריטריט שבועות באבו-גוש 24-26.5
ריטריט הוא תמיד הזדמנות נפלאה להעמיק תרגול, וכאן נוכל לעשות זאת בתנאים הנעימים שהמנזר המקסים באבו גוש מציע. זוהי הזדמנות לתרגול מרוכז ורציף של התכנים ואופני התרגול של סמאדהי ושל תובנה שהוצעו בקורסים ובקבוצות בשנים האחרונות.
הריטריט יתנהל בשתיקה, ויכלול זמנים של תרגול ולימוד.
ההזמנה פתוחה למתרגלים.ות עם שנתיים של נסיון לפחות ועשרה ימי ריטריט בשתיקה.
ההשתתפות בריטריט משמעה התחייבות להגיע ביום חמישי ה-24 במאי ב9:30 והישארות עד סוף הריטריט ב-17:00 ביום שבת ה26.5
לא ניתן להשתתף באופן חלקי (להגיע מאוחר ולעזוב לפני הסוף). זה מאוד משמעותי למרחב של הריטריט והתמיכה בכל המשתתפות.ים.
המנזר בו יתקיים הריטריט נקרא "כנסיית גבירתנו של ארון הברית" ויש בו חדרים מקסימים וממוזגים שבהם שירותים ומקלחת, כלי מיטה, מגבות ושמיכות.
עלויות:
העלות היא 770 לחדר עם אדם נוסף ו-920 לחדר יחיד.* מתוכם 350 ש"ח יועברו עם ההרשמה כמקדמה להבטחת המקום בריטריט.
ההוראה בריטריט מוצעת על בסיס נדיבות הלב – דאנה.
בסיום הריטריט תהיה אפשרות לתמוך כספית בהוראה לפי הרצון והיכולת.
מספר חדרי היחיד מוגבל, ויוצע בהתאם לזמן הרישום.
לפרטים והרשמה:
כמה תמונות מהמנזר:
תרגול אנליטי: ההנמקה של ׳לא אחד ולא רבים׳(אנגלית)
תרגולים אנליטיים מאפשרים דרך זריזה ומפתיעה לראייה של ריקות של כל הדברים ולפחות עבור חלק מהמתרגלים.ות הם יהיו משכנעים ואפקטיביים מאוד. זהו הסבר על התרגול ׳לא אחד ולא רבים׳, שהוא שער כניסה מגניב ביותר לעולם הזה.
הפעם באנגלית, מקווה שתיהנו 🙂
מדיטציה מונחית – מטא לכל הדברים
הרהורים על ריקות ושחרור – לחובבי.ות הז׳אנר :)
שתי מדיטציות מונחות: מטא לארבעת הכיוונים, לאפשר – להחזיק ברצון טוב
אחרי הריטריט בסוף השבוע האחרון, שחרור התודעה חסר הגבולות נעשה טבעי ומתבקש. אז הנה שתי פתיחות קלות אליו, עבור מי שהיו וגם עבור מי שלא.