שיחה מוקלטת: התועלת והיופי בתרגול ג'אנות (באנגלית)

בשיחה הזו, אני מציג חלק מהיתרונות והיופי שבתרגול הג'אנות, מצבי סמאדהי מעמיקים ויפיפיים. אני לא מסביר שם ממש מהן מן הבסיס, אבל היא תוכל לפתוח אפשרות גם עבור מי שרק מתעניינ/ת בכיוון, ואין לו/ה הרבה ידע מוקדם. https://drive.google.com/file/d/14s52MWH---5MJw8NT1YVAaHwWaVjM8NM/view?usp=sharing ועד כמה מילים למי שרוצה: האופן בו רוב לימד את תרגול הג'אנות תובע זמן ומיומנות; הן לרוב … המשך לקרוא שיחה מוקלטת: התועלת והיופי בתרגול ג'אנות (באנגלית)

שיחה מוקלטת: ההתהוות המותנית

ללימוד של הבודהא על ההתהות המותנית ישנן שתי פונקציות חשובות. הראשונה היא שימושית מאוד: לצייר מפה המורה על האופן בו התודעה יוצרת חוויות נושאות סבל, ומצביעה על שערים להתרתן. השנייה נגזרת מאותה מפה, אבל מאפשרת מבט מרחיק לכת ורדיקלי הרבה יותר. היא מאפשרת למתרגלת להיווכח כיצד חוויות קיום מופיעות ודועכות בתלות בפקטורים של ההתהוות המותנית, … המשך לקרוא שיחה מוקלטת: ההתהוות המותנית

תוכן עניינים לתרגומי השיחות של רוב ברבאה

זהו תוכן העניינים לתרגומי שיחות של רוב ברבאה.  יש כאן את הנחיות יסודיות, שמאפשרות את התחלת התרגול בדרך שרוב מציע; סדרת הנחיות לעבודה עם רגשות; הנחיות מעמיקות לתרגולי מטא וחמלה; הנחית לתרגולי סמאדהי ראשוניים (ריטריט סמאת'ה) ומתקדמים יותר (הריטריט: 'לתרגל את הג'האנות', שתורגם רק בחלקו). ישנן מעט הכוונות לטיפוח תובנה אל הריקות, וכמה תרגולים יסודיים … המשך לקרוא תוכן עניינים לתרגומי השיחות של רוב ברבאה

הקלטת שיחה: הבחנה עדינה בעבודה עם רגשות, מתוך הקורס: 'לב ער'

זוהי שיחה על הבחנה בעבודה עם רגשות, מתוך קורס ארוך בנושא זה. אני מקווה שהיא תהיה שימושית על אף שהיא חלק קטן ממארג עשיר יותר של תרגולים וגישות שהוצעו בקורס. מכל מקום, חשבתי שהיא יפה מספיק, ולכן שמח לחלוק אותה. שיחה: הבחנה עדינה ושימוש בתיוג בתרגול עם רגשות

רוב ברבאה – עבודה עם הגוף הרגשי, הנחיות שבעיות

אם אתם/ן מנויים/ות לבלוג הזה, אז אולי לא יהיה ברור למה הפוסט הזה קשור. אז, אני עורך תוכן עניינים לאתר, וגיליתי את השיחה הזו של רוב, שתרגמתי לפני שנים ופשוט שכחתי לפרסם! :). אז הנה, מתנת חינם מהעבר. אלו ההנחיות האחרונות בריטריט המופתי: 'הלב חסר הגבולות' מ2011. זה הקישור לשיחה המקורית: https://dharmaseed.org/teacher/210/talk/13854/ תהנו! אני לא … המשך לקרוא רוב ברבאה – עבודה עם הגוף הרגשי, הנחיות שבעיות

ראייה שמשחררת, פרק רביעי

לפני כמה ימים יצא לאור התרגום לספר "ראייה שמשחררת". בספר זה, ספרו היחיד של מורה הדהרמה רוב ברבאה, הוא פורש עבור המתרגלת דרך שיטתית אל אותה הבנה יוצאת דופן ומהפכת לגבי 'מהו הקיום הזה' המכונה במסורת: 'האמת', 'הטבע המוחלט', ולעתים קרובות יותר: 'ריקותם של כל הדברים'. הראייה הישירה הזו, של הטבע המוחלט של הדברים, היא … המשך לקרוא ראייה שמשחררת, פרק רביעי

רוב ברבאה: הג'אנה הראשונה, ומשחק בתוך וסביב כל ג'אנה – חלק 2, בתרגום ליה חיים

בשיחה הזו, שניתנה ביומו השישי של הריטריט, רוב מתאר את הג'אנה הראונה, בהסתמך על התיאורים שלה בקנון הפלי, אליהם הוא מתייחס מתוך נסיונו שלו. הוא גם מתאר אופני עבודה מועילים עם כל אחת מן הג'אנות. מוזמנים/ות לשמוע את השיחה המקורית כאן:

רוב ברבאה: הג'אנה הראשונה, ומשחק בתוך וסביב כל ג'אנה – חלק 1, בתרגום ליה חיים

בשבועות האחרונים הצעתי לתלמידים/ות בקורסים לקחת עם עצמם/ן לתרגם שיחות של רוב, ובחרנו לתרגם שיחות מתוך ריטריט הג'אנות שהתקיים רק לפני כמה חודשים. השיחה הזו, הראשונה מתוך אותו ריטריט, תורגמה בנדיבות ובדיוק על ידי ליה חיים. היא תפורסם בשני חלקים, וישנו חלק נוסף, שטרם תורגם. בשיחה הזו, שניתנה ביומו השישי של הריטריט, רוב מתאר את … המשך לקרוא רוב ברבאה: הג'אנה הראשונה, ומשחק בתוך וסביב כל ג'אנה – חלק 1, בתרגום ליה חיים