על סמאדהי ומודעות נרחבת: הנחיות ומדיטציות מונחות דצמבר 10, 2022פברואר 6, 2024 ~ Yahel מדיטציות מחיות ומרחיבות כל מפגש ושבוע תרגול מאפשר זוויות חדשות על שני קווי התרגול היפים האלו. מקווה שתיהנו. פתיחה: החשיבות של סמאדהי לתרגולי תובנה מונחית: נשימה לכל הגוף (מכל כיוון) כמה תרגילים ומדיטציה מונחית – מרחב של מודעות פורסם על ידי Yahel כל הפוסטים מאת Yahel