דברים לקרוא הנחיות לתרגול עם האלמנטים – היסודות: הנחיות כתובות ומדיטציה מוקלטת נדיבות ולידה מחדש במישורי קיום יפים Protected: לגבי תרגול עם המדומיין-מלא-הנשמה והתנועה של ארוס Protected: לגבי תרגול עם תחושת המודעות לגבי ריקות ומודעות, ומחשבה קצרה על האופן בו הנחיות ״הצבעה״ (Pointing out) משתלבות בהצגת הדהרמה של רוב ברבאה חיבור דהרמה: ממציאת מפלט אל הריקות של הדברים חיבור דהרמה: הקדמה ל״ראייה שמשחררת״